KENALI MASA SUBUR UNTUK MEMPERCEPAT KEHAMILAN

Masa subur menjadi hal yang bisa menentukan apakah Anda ingin cepat hamil atau menundanya. Bagi Anda yang tidak mau menunda momongan setelah menikah, sudahkah memahami siklus masa subur? Jika belum berikut ini ciri-ciri wanita memasuki masa subur.

Penentuan masa subur ini penting karena waktu tersebut sangat baik untuk program memiliki anak. Biasanya waktu ovulasi adalah 14 hari dari perkiraan hari pertama Anda haid selanjutnya. Siklus menstruasi ini dihitung dari hari pertama haid sampai hari pertama menstruasi selanjutnya. 

Jika masih bingung, berikut ini contoh penghitungannya. Misalnya Anda menstruasi setiap tanggal 15. Kita anggap saja dalam sebulan ada 30 hari, jadi dengan siklus 28 hari maka perkiraan hari pertama menstruasi selanjutnya adalah tanggal 13. Ini berarti ovulasi Anda terjadi 14 hari sebelum tanggal 13 yaitu sekitar tanggal 29. 

Bagi pasangan yang tengah menjalankan program kehamilan, disarankan melakukan hubungan seksual pada masa suburnya dan tidak melakukannya 2-3 hari sebelum masa subur. Cara ini dilakukann untuk menjaga kualitas sperma tetap prima karena pembentukan sperma akan matang dalam 3 hari. 

Bagaimana sudah paham cara menghitung masa subur? Jika sudah, selain dengan menghitung, Anda juga bisa mengenali kapan masa subur tersebut dari ciri-ciri perubahan tubuh. Berikut ini ciri-ciri yang biasa dialami wanita saat masa subur:

Perubahan Cairan Serviks
Saat masa subur, cairan yang keluar di leher rahim mengalami perubahan. Jika dalam kondisi normal, cairan itu biasanya lengket dan bertekstur 'creamy' (kental). Namun saat masa subur (ovulasi) jumlah cairan akan lebih banyak, dan teksturnya lebih cair dengan warna yang bening.

Meningkatnya Hasrat Seksual
Saat masa subur hormon wanita bergejolak. Keadaan itu akan berujung pada meningkatnya hasrat seksual. Oleh karena itu, ini juga merupakan saat yang tepat untuk bercinta dengan suami.

Meningkatnya Temperatur Tubuh
Saat masa subur, wanita akan mengalami kenaikan temperatur tubuh. Hal itu disebabkan oleh munculnya hormon progesterone dalam tubuh saat masa-masa ovulasi.

Payudara Lebih Lunak
Produksi hormon yang cukup tinggi saat masa-masa ovulasi mengakibatkan beberapa perubahan dalam tubuh, termasuk payudara. Umumnya di masa ovulasi, payudara wanita menjadi lebih lunak dan lembut.

Sumber : Klik

Read more >>

5 Dampak Buruk Ketika Istri Selalu Mau Tahu Urusan Suami

Antara suami-istri sebaiknya tak ada rahasia. Tapi bukan berarti juga sebagai istri, Anda jadi selalu merasa harus tahu semua urusan suami. Tidak jarang wanita suka diam-diam mengintip isi email, ponsel atau tas kerja suami.

Saat laptop suami berada di depan mata dan di layar terpampang inbox emailnya, sementara suami tidak berada di tempat. Anda merasa percaya padanya, tapi situasi itu bisa sangat menggoda. Anda merasa tidak akan terjadi apa-apa kalau Anda mengintip. Jeffrey mengatakan pemikiran itu sangat salah. Bukan hanya Anda jadi merusak kepercayaan suami jika dia tahu Anda membaca isi emailnya. Tapi kebiasaan kepo ini juga bisa berdampak buruk baik secara psikis maupun psikologis untuk Anda.

Berikut ini lima dampak buruk ketika istri selalu suka mau tahu urusan suami seperti dipaparkan penulis buku 'You Are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life', Jeffrey M. Schwartz MD. pada The Nest:

1. Melemahkan Kemampuan Kognitif
Dijelaskan Schwartz, orang akan merasa stres ketika melakukan kegiatan seperti mengintip ini sehingga merangsang produksi hormon adrenalin dan kortisol. Ketika jumlah hormon tersebut berlebihan, jumlah oksigen dan darah di bagian otak yang bertanggungjawab pada pemecahan masalah, berkurang. Tak hanya itu, tingginya hormon kortisol juga dapat mempengaruhi memori Anda.

2. Membuat Berat Badan Naik
Seperti sudah dijelaskan di atas, tubuh akan melepaskan hormon kortisol ketika Anda merasa stres atau gelisah. Hal paling tidak mengenakkan dari kelebihan kortisol ini adalah biasanya dihubungkan dengan peningkatan lemak perut. Semakin sering Anda mengintip laptop, ponsel atau apapun punya suami, bisa makin bergelambir juga perut Anda. Hii....

3. Menyebabkan Kegelisahan
Menurut Schwartz, orang yang sering mau tahu segala sesuatu bisa merasakan kekhawatiran yang berlebihan sehingga mengubah fungsi otaknya. Otak bisa menciptakan pola untuk memproduksi kortisol dan adrenalin yang sering dihubungkan dengan semakin tingginya kegelisahan. Yang perlu diingat, berdasarkan data National Institute of Mental Health, wanita 60% lebih berisiko ketimbang pria mengalami gangguan kegelisahan.

4. Berisiko Mengalami Masalah Kardiovaskular
Schwartz mengatakan, kebiasaan kepo terutama pada pasangan bisa membuat tubuh melepaskan adrenalin dan kortisol. Bukan hanya itu saja, detak jantung juga bisa semakin cepat dan meningkatkan tekanan darah. Centers for Disease Control melaporkan, 1 dari 3 orang dewasa punya masalah tekanan daraha tinggi.

5. Menyebabkan Susah Tidur
Ketika Anda mulai terobsesi untuk selalu ingin tahu apapun urusan suami, Anda bisa jadi selalu berusaha terjaga di tengah malam untuk diam-diam mengintip barang pribadinya. Kalau Anda sering tidak tidur, menurut catatan Centers for Disease Control, siap-siap saja berisiko memiliki masalah kesehatan seperti hipertensi atau diabetes.

Sumber

Read more >>

MANFAAT PELUKAN ORANGTUA PADA ANAK

Pada dasarnya orang tua mengetahui akan pentingnya hubungan dan kedekatan antara anak-anak dengan mereka. Banyak penelitian menunjukkan bahwa, pada dasarnya sebagian besar orang tua menyatakan bahwa menghabiskan waktu dan demi kedekatan dengan anak bisa menjadi hal yang lebih penting di banding hal lainnya. Pada intinya bahwa antara orang tua dan anak saling membutuhkan rasa cinta dan kasih sayang satu samai lainnya, dan hal itu tidak dapat dipungkiri adanya. Banyak orang tua dan anak merasakan bila rasa cinta dan kasih sayang tidak di dapat dari satu sama lainnya, maka keharmonisan keluarga serasa tidak lengkap.

Namun dilain sisi, banyak hubungan antara orang tua dan anak menjadi terbengkalai, dan hal ini memicu ketidak harmonisan dalam keluarga, bahkan akan menjadi sesuatu yang tidak baik bagi perkembangan psikologis anak. Banyak hal yang menyebabkan hal tersebut terjadi, salah satunya adalah karena tuntutan ekonomi dan pekerjaan lah yang membuat orang tua kehilangan waktu untuk dapat bersama dengan anak. Kadang dikarenakan kesibukan, orang tua harus pergi pagi-pagi secara terburu-buru karena pekerjaannya dan pulang ke rumah tatkala anak-anak sudah tertidur. Jika kondisi memang demikian, salah satu cara yang bisa dilakukan orang tua untuk dapat mendekatkan hubungan dengan anak meski memiliki waktu sedikit adalah dengan cara memeluk anak.

Pelukan orang tua kepada anak dapat menimbulkan ikatan batin dan kasih sayang yang kuat antara anak dan orang tua. Mendapat pelukan berarti mendapat dukungan, dan bagi yang memeluknya berarti akan menimbulkan rasa percaya diri. Kehadiran hormon endomorfin yang muncul saat berpelukan dapat mengurangi ketegangan saraf dan serta tekanan darah. Bahkan penelitian di university of Itali menunjukkan data, bahwa anak yang sering mendapat pelukan dari orang tuanya akan lebih efektif sembuh dari depresi, dan akan timbul rasa percaya dirinya untuk menyelesaikan berbagai permasalahan. Bahkan pelukan saat inisiasi dini, sesaat bayi terlahir ke dunia, akan mentransfer sejenis mikroorganisme yang membuat daya tahan tubuh bayi akan semakin kuat. Dan ketika pelukan dengan rasa sayang ini di teruskan hingga masa kanak-kanak dapat menjadikan pribadi anak yang tidak gampang stress (Penelitian Journal of Epidemiology and Community Health). Jangan percaya pada mitos yang mengatakan bahwa anak yang sering mendapat pelukan akan menjadi cengeng, bahkan sebaliknya, secara psikologi, anak yang sering mendapat belaian, sentuhan dan pelukan kasih sayang dari orang tuanya akan tumbuh menjadi anak yang penyayang, pertumbuhannya sehat, akan merasa nyaman dan memiliki tingkat kepercayaan yang tinggi.

Peluklah anak anda sebelum anda berangkat kerja, toh memeluk anak tidak akan membutuhkan waktu yang begitu banyak. Peluklah yang tulus, jangan tergesa-gesa, curahkan segala rasa sayang dan cinta anda saat  anda memeluk anak anda. Saat anda pulang kerja, meskipun anak sudah tertidur pulas, peluklah dia meskipun sedang tidur. Sesekali sisakan waktu untuk tidur bersamanya dan memeluknya. Meskipun berada di alam bawah sadar, pelukan orang tua saat tidur tetap dapat memerkuat bonding antara orang tua dan anak, karena saat mereka tidur, anak-anak masih berada dalam gelombang alpha, dimana masih bisa untuk menerima rangsangan dan getaran dari perasaan cinta dan kasih sayang orang tuanya.

Sumber : Manfaat Pelukan Orangtua Bagi Perkembangan Psikologis Anak 

Read more >>

BAHAYA AIDS

Penderita AIDS di seluruh dunia semakin menaik. Ini adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Sampai sekarang masih belum ada obat untuk mengobati penyakit ini. Maka dari itu, kita perlu mengetahui & selalu mewaspadainya setiap saat.
AIDS adalah singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome atau Acquired Immune Deficiency.Syndrome adalah sekumpulan gejala dan infeksi yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh manusia akibat infeksi virus HIV atau infeksi virus-virus lain yang mirip yang menyerang spesies lainnya .

Virusnya yang bernama Human Immunodeficiency Virus (atau disingkat HIV) yaitu virus yang memperlemah kekebalan pada tubuh manusia. Orang yang terkena virus ini akan menjadi rentan terhadap infeksi oportunistik ataupun mudah terkena tumor. Meskipun penanganan yang telah ada dapat memperlambat laju perkembangan virus, namun penyakit ini belum benar-benar bisa disembuhkan.

Penyakit ini sangat berbahaya bagi kita. Disekitar lingkungan hidup kita, ini perlu untuk di waspadai. Jika kita ketahui bahwa HIV dan virus-virus sejenisnya umumnya ditularkan melalui kontak langsung antara lapisan kulit dalam atau aliran darah, dengan cairan tubuh yang mengandung HIV, seperti darah, air mani, cairan vagina, cairan preseminal, dan air susu ibu.Penularan dapat terjadi melalui hubungan intim (vaginal, anal, ataupun oral), transfusi darah, jarum suntik yang terkontaminasi, antara ibu dan bayi selama kehamilan, bersalin, atau menyusui, serta bentuk kontak lainnya dengan cairan-cairan tubuh tersebut. Pada saat ini jumlah penderita HIV/AIDS di Jakarta sekitar 1.238 jiwa, dengan spesifikasi 787 HIV dan 451 AIDS.

Cara mencegah masuknya HIV atau AIDS secara umum di antaranya dengan membiasakan hidup sehat, yaitu mengkonsumsi makanan sehat, berolah raga, dan melakukan pergaulan yang sehat.

Beberapa tindakan untuk menghindari dari HIV atau AIDS antara lain:
Hindarkan hubungan seksual diluar nikah dan usahakan hanya berhubungan dengan satu pasangan seksual.
Pergunakan selalu kondom, terutama bagi kelompok perilaku resiko tinggi.
Seorang ibu yang darahnya telah diperiksa dan ternyata positif HIV sebaiknya jangan hamil, karena bisa memindahkan virusnya kepada janin yang dikandungnya. Akan bila berkeinginan hamil hendaknya selalu berkonsultasi dengan dokter.
Orang-orang yang tergolong pada kelompok perilaku resiko tinggi hendaknya tidak menjadi donor darah.
Penggunaan jarum suntik dan alat tusuk lainnya seperti; akupunktur, jarum tatto, jarum tindik, hendaknya hanya sekali pakai dan harus terjamin sterilitasnya.
Jauhi narkoba, karena sudah terbukti bahwa penyebaran HIV atau AIDS di kalangan panasun (pengguna narkoba suntik) 3-5 kali lebih cepat dibanding perilaku risiko lainnya. Di Kampung Bali Jakarta 9 dari 10 penasun positif HIV.

Walau semakin banyaknya manusia yang terserang penyakit ini, namun kita tidak perlu menjahuinya, kita tetap menghormatinya agar mereka tetap bisa hidup yang seperti kita. Oleh sebab itu,

kita perlu ketahui bahwa HIV atau AIDS tidak menular melalui:
>Bekerja bersama orang yang terkena infeksi HIV.
>Gigitan nyamuk atau serangga lain.
>Sentuhan tangan atau saling pelukan.
>Hubungan Seks dengan menggunakan kondom.
>Penggunaan alat makan bersama.
>Penggunaan toilet bersama.
>Semprotan bersin atau batuk.

AIDS adalah penyakit yang paling ditakuti pada saat ini. Karena tidak ada obat untuk menyempuhkan penderita penyakit ini. VIRUS HIV yang menyebabkan penyakit ini, merusak sistem pertahanan tubuh (sistem imun), sehingga orang-orang yang menderita penyakit ini kemampuan untuk mempertahankan dirinya dari serangan penyakit menjadi berkurang. Seseorang yang positif mengidap HIV, belum tentu mengidap AIDS. Demi masa depan yang indah, maka menjaga diri sendiri baik-baik. Tahu apa yang harus kita lakukan & apa yang jangan kita lakukan. POLA HIDUP SEHAT adalah pondasi yang kuat untuk masa depan kita.


Sumber : Klik

Read more >>

UNGKAP SULIT HAMIL KARENA RAHIM TERBALIK

Salam bahagia sahabat-sahabatku. Menjalankan dua profesi ternyata sangat berat sampai-sampai tak ada waktu untuk Online. Postingan kali ini berhasil dibuat dengan mencari artikel di google. Posisi rahim yang terbalik seringkali 'dituding' sebagai penyebab pasangan menikah sulit memiliki anak. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan mengganti posisi bercinta.

Namun terlebih dahulu, perlu diketahui seperti apa kondisi rahim yang terbalik, atau istilah ilmiahnya uterus retrofleksio. Konsultan seks Wolipop Dr. Vanda Mustika menjelaskan, kebanyakan posisi rahim sedikit menekuk ke depan (antefleksi), sehingga mulut rahim searah dengan arah keluarnya sperma, dan sperma dapat langsung berenang ke dalam rahim untuk mencapai sel telur.

Namun pada sebagian wanita rahim ini berbentuk retrofleksi, yaitu menekuk ke belakang. Pada kondisi tersebut, mulut rahim yang seharusnya searah dengan arah sperma, posisinya menjadi tidak pas dan sperma lebih sulit untuk masuk ke dalam rahim.

Hal ini dapat disiasati dengan berganti posisi saat melakukan hubungan seksual. Caranya; posisi Anda menunduk atau menungging dengan arah penetrasi dari belakang Anda. Posisi tersebut membuat ujung Mr. Happy pasangan akan menghadap mulut rahim Anda, serta sperma dapat langsung menuju mulut rahim dan berenang menuju ke dalam rahim untuk mencapai sel telur.

Setelah terjadi ejakulasi, sebaiknya jangan langsung berbalik. Pertahankan posisi ini selama 10-15 menit untuk memberi kesempatan bagi sperma untuk berenang mencari sel telur Anda. Sebelumnya perlu dipastikan dahulu apakah kondisi Anda dan suami memungkinkan untuk terjadinya kehamilan.

Periksa dan pastikan tidak ada sumbatan dalam saluran telur Anda. Ketahui juga bagaimana kondisi indung telur Anda, apakah sehat dan dapat mengeluarkan sel telur setiap bulannya.

Hal lain yang penting untuk diperiksa adalah kualitas dan kuantitas dari sperma suami. Sudahkah suami menjalani pemeriksaan ini? Karena dibutuhkan konsentrasi tertentu dari sperma, serta sperma yang utuh dengan gerakan yang bagus untuk dapat membuahi sel telur. Bila Anda dan pasangan memiliki alat reproduksi yang sama-sama sehat maka cobalah gaya di atas saat melakukan hubungan seksual agar membantu mempercepat terjadinya kehamilan.

Sumber : Klik

Read more >>

BAGAIMANA MENGHADAPI PASANGAN YANG KETAHUAN SELINGKUH

Sahabat blogger sekalian salam bahagia, salam sukses dan Tuhan memberkati anda sekalian. Kali ini sebuah postingan hangat berkaitan dengan selingkuh yang kian marak terjadi di masyarakat kita, Mungkin saran dan ide dari postingan yang diambil dari sebuah situs terkenal sangat membantu kita dalam meghadapi perselingkuhan itu sendiri. 

Hal pertama yang ada dalam pikiran, mungkin ingin berteriak, memaki atau menamparnya. Tenang dulu, tarik napas dan kontrol emosi Anda. Seperti dilansir Future ScopesT, ikuti langkah-langkah berikut ini dalam menghadapi kekasih yang ketahuan selingkuh.

1. Tetap Tenang
Kunci utama ketika mengetahui dia selingkuh adalah menciptakan bahasa tubuh yang tenang supaya dia tidak bisa lagi membantah perbuatannya. Pasti Anda ingin dia mengakui bahwa dia berselingkuh dan Anda ingin tahu apa alasannya. Karena itu sebelum berteriak dan memakinya, tenangkan terlebih dahulu emosi Anda.

2. Pastikan Semua Bukti Telah Terkumpul
Jangan buru-buru menuduhnya selingkuh jika bukti-bukti masih sedikit. Jika Anda langsung menuduhnya, dia bisa menyerang Anda balik dengan mencap Anda sebagai wanita yang cemburuan dan seperti anak kecil. Langsung marah dan menuduhnya, juga membuat langkah Anda terbatas. Si dia bisa segera mengubah password e-mail dan akun sosial medianya. Jadi pastikan Anda telah mengumpulkan segala bukti sebelum Anda memaparkan perselingkuhannya.

3. Bersikap Natural
Sedikit demi sedikit perselingkuhannya terbongkar, jika Anda termasuk wanita yang gampang menangis, usahakan tutupi rasa sedih Anda. Ketika si dia tahu Anda menangis, bersikaplah natural. Katakan padanya jika Anda ingat pada nenek Anda yang telah meninggal atau mengingat teman kantor Anda yang sedang mengalami musibah. Berbohonglah untuk kebaikan Anda sendiri.

4. Cari Waktu untuk Membicarakannya
Membicarakan perselingkuhannya untuk pertama kali memang hal yang berat. Anda harus berlatih seolah-olah sedang bicara dengannya dan Anda sudah harus tahu apa saja yang akan Anda katakan. Ketika bertemu, katakan dan beritahu semua bukti, dan lihat keterkejutannya. Tanpa dia mengakui, tatapan mata dan gerak-gerik tubuh seseorang terkadang sudah bisa terbaca.

5. Dengarkan Alasannya, Namun Jangan Terpengaruh
Mungkin dia akan merasa sangat bersalah dan memberikan segala alasan. Mulai dari menyalahkan diri, menyalahkan wanita selingkuhannya, sampai menyalahkan Anda.

6. Jangan Menyalahkan Diri Anda
Menjadi kurang percaya diri setelah diselingkuhi sering terjadi pada wanita. Mereka merasa gagal, sehingga membuat kekasihnya mencari wanita lain. Apalagi ketika si dia mulai menyalahkan Anda. Jangan ikut menyalahkan diri sendiri. Pria yang selingkuh bukan karena hubungannya dengan pacarnya tidak bahagia, namun memang dia merupakan orang yang belum bisa serius dan belum dewasa.

7. Jangan Terpengaruh dengan Rasa Bersalah dan Tangisannya
Pria yang telah ketahuan selingkuh, mungkin akan terlihat lepas kontrol dan merasa sangat bersalah. Tidak jarang mereka memohon sambil menangis. Ingat, jangan terpengaruh pada 'drama' tersebut. Anda tidak akan tahu apa yang terjadi, hari ini dia bisa sangat menyesal, tapi besok bisa jadi dia kembali menemui selingkuhannya.

8. Ambil Waktu Sendiri
Mungkin Anda sulit untuk memutuskan kelanjutan hubungan dan Anda pun masih bingung mau memaafkaannya atau tidak. Jangan terburu-buru, ambillah waktu sendiri dan tenangkan diri Anda. Pikirkan baik-baik apakah Anda bisa memaafkannya atau tidak. Wolipop pernah menulis, 7 Cara Bersikap Pasca Diselingkuhi.

Read more >>

ALASAN MENGAPA SELINGKUH ITU INDAH

Salam bahagia sahabat-sahabatku, akhir-akhir ini banyak pemberitaan baik di layar kaca maupun halaman surat kabar lokal maupun nasional menyangkut perselingkuhan. Dengan demikian peselingkuhan merupakan penyakit sosial yang sulit dihilangkan. Mengapa? Sebuah pertanyaan reflektif yang harus dijawab secara pribadi. Postingan kali ini saya akan memaparkan mengapa selingkuh itu tetap eksis di masyarakat kita? Ada alasan-alasan tertentu, mengapa laki-laki atau perempuan melakukan selingkuh. Alasannya memang macam-macam dan bisa dicari-cari, tapi apa yang sesungguhnya dirasakan oleh mereka-mereka yang selingkuh? Apakah anda termasuk pasangan yang selingkuh? Kalau iya, jangan marah kalau 5 alasan di bawah ini menjadi salah satu alasan tepat untuk berselingkuh dan segera mencari solusi dari alasan ini agar ada kebahagiaan rumah tangga. Sekilas info artikel ini hasil dari search di google.

1. Untuk Lak-laki, selingkuh itu identik dengan eksistensi diri yang berani menerima tantangan, senang berpetualang dan merasakan sensasi deg-degan yang menegangkan. Makin ‘terancam’ selingkuh itu – konon – makin menyenangkan.

Untuk perempuan, selingkuh itu sebagai ajang pembalasan atas kelakuan laki-laki. Sebagian besar perempuan yang selingkuh, merasa apa yang dilakukannya wajar-wajar saja karena toh laki-laki juga melakukannya. Ya, sama-samalah istilahnya

2. Selingkuh bisa mendapatkan apa yang tidak didapat dari pasangannya. Bermacam-macam pengalaman yang didapat. Bisa soal seks, soal kasih sayang, soal kelembutan, soal perhatian, soal kebinalan, soal tantangan dan soal-soal yang kadang-kadang tidak penting.

3. Selingkuh enak karena laki-laki atau perempuan bisa merasakan ‘high-pressure’ yang buat mereka justru adalah sensasi yang menyenangkan dan luar biasa. Padahal resikonya adalah ‘berantakan’ dengan pasangan masing-masing.

4. Pasangan yang selingkuh pada dasarnya adalah ‘sakit jiwa’ saja. Dengan alasan tidak mau hidup dan hubungan yang monoton dan biasa-biasa saja, mereka memilih selingkuh untuk membuat hidup, yang katanya ‘lebih hidup’.

5. Selingkuh sesungguhnya adalah kebodohan. Bodoh kenapa menikah dengan si A, bodoh kenapa pacaran dengan si C, dan bodoh kenapa memilih selingkuh dan tidak menjadi sosok yang setia saja.

Sumber: Klik disini

Read more >>

KOMUNIKASI DALAM KELUARGA (3)

Salam bahagia sahabat-sahabatku. Kali ini saya membuat postingan khusus tentang bahasa komunikasi yang digunakan dalam keluarga. Jenis-jenis komunikasi ini menjadi pegangan dalam membina hubungan dalam hidup berkeluarga. 

1. Diskusi : Jenis komunikasi berupa kompromi, mengalah atau toleransi.

2. Isi hati : Bentuk komunikasi dari hati ke hati dengan mengutarakan perasaan.

3. Bahasa Tubuh : Setiap ungkapan  cinta, perhatian dan kasih sayang satu sama lain, tetapi tidak dengan kata-kata. 

4. Hubungan seks: Bahasa komunikasi yang paling intim dalam relasi suami istri. 

Hanya ini yang bisa saya berikan pada postigan kali ini. Apabila ingin mendapatkan penjelasan mendetail silakan memberikan pertanyaan dalam bentuk komentar. Saran dan pendapat dari sahabat-sahabat sangat dibutuhkan. Bukan karena kecocokan tetapi bagaimana ketidak cocokan menjadi kekayaan dalam hidup berkeluarga. Salam bahagia

Read more >>

KOMUNIKASI DALAM KELUARGA (2)

Salam bahagia sahabat-sahabatku. Setelah dilanda kesibukan nyata kembali saya membuat posting lanjutan dari KOMUNIKASI DALAM KELUARGA bagian 2. Bagi yang sudah menikah silakan mempraktekan ini dalam hidup keluarga dan bagi yang belum menikah ini sekedar ilmu yang diketahui sebagi bekal hari esok. Komunikasi adalah proses interaksi antara 2 orang, yang seorang memberi informasi atau isyarat dan yang lain menerima informasi tersebut. Apa yang harus dicapai dalam komunikasi adalah kesatuan pemahaman. Syarat mutlak agar komunikasi berjalan baik adalah harus ada kejujuran, saling mendengarkan, terbuka. Apabila ini diterapkan dalam kehidupan keluarga percayalah semua akan berjalan aman. Semoga

Read more >>

KOMUNIKASI DALAM KELUARGA (1)

Sahabat-sahabatku salam bahagia. Kali ini sebuah postingan berjudul KOMUNIKASI DALAM KELUARGA rampung saya hadirkan dihadapan anda sekalian. Postingan ini diambil dari sebuah diskusi/ pertemuan resmi yang secara khusus membahas tentang gejala/ fenomena yang sedang ada dalam keluarga. Mewujudkan dan membangun cita-cita perkawinan yang indah memang tidak mudah. Berdasarkan sebuah survey di Indonesia kurang lebih 30% perkawinan mengalami perpecahan dan berakhir dengan perceraian. Ini kenyataan saat ini yang selalu mengusik kami sebagai sukarelawan dalam menangai masalah keluarga. Dari hasil diskusi yang menghadirkan beberapa pemateri lokal akhirnya lahirnya satu jawaban Kebahagiaan perkawinan harus diwujud nyatakan dan dibangun pasangan suami istri dari hari ke hari, dengan tetap setia satu sama lain, dengan saling mencintai dan saling memberi perhatian, dengan rela mengesampingkan kesenangan pribadi atau diri sendiri demi pasangannya. Salah satu sarana utama dalam menciptakan keluarga sejahtera adalah kerelaan untuk BERKOMUNIKASI satu dengan yang lain.

Read more >>

KIAT MEMBANGUN KELUARGA BAHAGIA

Salam bahagia sahabat-sahabatku. Setelah postingan tentang Janda kali ini saya memberikan kiat sederhana membangun keutuhan dalam keluarga. Sahabat-sahabatku, semua manusia yang hidup tentunya menginginkan/ menghendaki keutuhan dalam hidup berkeluarga. Namun sayangnya, dewasa kini banyak keluarga yang retak bahkan harus diakhiri dengan perceraian. Suami meninggalkan istri dan anak-anak atau sebaliknya. Apa dasar sebuah perkawinan? Apakah perkawinan hanya menjadi ajang mencari kecocokan? Apa motivasi dalam perkawinan? Apakah anak-anak yang dihadirkan di dunia harus menerima keretakan dalam keluarga? Sahabat-sahabatku, mari kita telusuri pertanyaan-pertanyaan diatas dengan saksama.

Apa dasar sebuah perkawinan?

Hal yang paling mendasar dalam perkawinan adalah "CINTA KASIH", karena cinta perkawinan bisa dilangsungkan. Cinta mengajarkan kepada kita saling "MEMAAFKAN" apabila ada kesalahan, atau dengan kata lain tidak ada dendam diantara suami dan istri. Cinta juga mengajarkan kepada kita "KEJUJURAN" Untuk itu antara suami dan istri harus saling terbuka satu dengan yang lain. RELA BERKORBAN demi cinta adalah hal penting dalam hidup berkeluarga.

Apakah perkawinan hanya menjadi ajang mencari kecocokan?

Apabila perkawinan hanya sebuah ajang mencari kecocokan maka kelurga itu akan bertahan dua sampai tiga tahun kemudian bubar. Menurut saya pandangan ini sangat keliru. Karena sebelum perkawinan tentu saja ada fase pacaran dimana masing-masing berusaha menemui kekurangan dan kelebihan. Seandainya tidak cocok berhenti dan jangan dilanjutkan kejenjang perkawinan. Ada sebuah curhat dari seorang ibu mengatakan" dulu semasa pacaran suami saya selalu berbuat baik pada saya tetapi saat ini dia menunjukan sikap yang tidak baik. Ibu ini dalam keadaan bingung lantaran harus memilih opsi sulit, bertahan dengan menerima semuanya atau harus menghindar dengan meninggalkan suaminya? Disini rela berkorban dituntut, disini memaafkan disingkap, disini Cinta dimainkan. Cinta akan memenangkan sebuah pertarungan. Ingat itu sahabat-sahabatku.

Motivasi dalam perkawinan.

Dalam membangun sebuah keuarga harus ada motivasi, jika tanpa motivasi percayalah kehidupan keluarga akan mengambang tanpa tujuan. Motivasi terdalam adalah membangun sebuah kelurga bahagia, mendidik anak-anak, membesarkan mereka dan mendidik mereka, tentu semua ini berlandas pada asas CINTA. 

Sahabat-sahabatku hanya satu inti dalam postingan ini. "DENGAN CINTA KELURGA BAHAGIA" Semoga apa yang ditulis bermanfaat bagi anda semua.

Read more >>

SELINGKUH

Setelah beberapa hari absen membuat postingan, kali ini saya mengambil topik yang marak terjadi dilingkungan kita, baik di keluarga maupun di tempat kerja. Kata selingkuh kemudian diartikan dengan beberapa versi pandangan masyarakat majemuk, seperti selingan hidupku dan ada juga yang mengatakan Selingan Indah Keluarga Utuh serta masih banyak lagi. Selingkuh bisa terjadi karena beberapa faktor yang ada dalam pribadi seseorang diantaranya faktor ketidakpuasan dalam hubungan seks, faktor kedekatan ditempat kerja dan lain-lain. Terlepas dari semua itu, selingkuh terjadi lantaran kehilangan komitmen kesetiaan dalam diri, apabila semua orang berkomitmen teguh maka tidak akan ada perselingkuhan. Jadi dengan kalimat lain yang sederhana Selingkuh = Tidak Setia. Pasti anda semua setuju dengan saya, jika tidak setuju tetap saya hargai itu sebagi masukan baik dari pendapat anda :)D. Dengan demikian anda sepakat dengan saya, Selingkuh = Tidak Setia, apabila dibalikkan, Setia = Tidak Selingkuh. ha ha ha ha ternyata simple sajakan? Mari tanamkan Komitmen setia dalam diri masing-masing. 

Apakah selingkuh itu Indah? 

Tentu saja ada dua jawaban, ada yang mengatakan tidak indah dan indah. Sebenarnya selingkuh itu tidak indah versi pemilik blog, karena yang membuat indah adalah ketakutan. Pasti anda semua bingung.

Bagaimana menghadapi pasangan yang suka selingkuh?

Ini pertanyaan mudah ditanyakan, tetapi sulit untuk dijawab. Apakah anda mau bingung? Kalau mau lanjutlah membaca. Ada 3 cara ampuh menghadapi pasangan yang suka selingkuh:

1. Dekati pasangan anda,ajaklah dia keluar dari situasi rumah, ingatkan dia tentang semua kenangan indah masa lalu dan sampaikan secara baik niat anda.

2. Memintalah kepada Tuhan, agar pasangan kita kembali pada jalan yang benar. 

3. Apabila kedua cara diatas belum mengubah pasangan anda maka mintalah dia terus melakukan kegiatan selingkuh dan jangan lupa membawa kondom agar anda terhindar dari AIDS. 

Cara ke-4 terserah anda. 

Kembali pada kesepakatan kita diatas SETIA = TIDAK SELINGKUH. Kebahagian keluarga sangatlah penting. Sahabatku walau mataku enggan terpejam tetapi postingan ini harus ku akhiri. Semoga bermanfaat bagi anda sekalian. AIDS = Allah Ingin Dunia Sadar! 

Read more >>

7 Langkah Menjadi Bahagia

Sahabat-sahabatku, menjadi bahagia bukan sekedar mimpi disiang hari, tapi jauh menusuk direlung kalbu bahwa bahagia bisa diraih. Yakinkan diri anda dan tetapkan langkah pasti dalam hidup anda, niscaya bahagia dalam genggaman anda.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kebahagiaan anda, ditentukan oleh gen Anda. Psikologi profesor David T. Lykken, penulis Kebahagiaan, mengatakan bahwa "berusaha untuk menjadi bahagia adalah seperti mencoba untuk menjadi lebih tinggi." Kita masing-masing memiliki "titik kebahagiaan,"baik  mendapatkan kebahagiaan,atau kehilangan kebahagiaan.
Namun, psikolog yang mempelajari kebahagiaan - termasuk Lykken - percaya kita dapat mengejar kebahagiaan. Kita dapat melakukan ini dengan menggagalkan emosi negatif seperti pesimisme, kebencian, dan kemarahan. Dan apabila kita menumbuhkan emosi positif, seperti empati, ketenangan, dan terutama rasa syukur. Mari telusuri 7 langkah bahagia.

Read more >>

Wanita Rentan Terlibat Cinta Segitiga Daripada Pria

Setiap orang bisa saja mengalami cinta segitiga. Tapi jika mau dibandingkan, wanita punya potensi lebih besar terjerat dalam cinta segitiga dibandingkan pria.
Sebuah penelitian terbaru yang dilansir Female First menunjukkan, sebanyak 25% wanita pernah terlibat dalam cinta tiga hati ini. Jumlahnya lebih besar daripada pria yang hanya sekitar 15%.
Penelitian yang diadakan di Inggris tersebut mengungkap, hampir setengah orang Inggris berpendapat seseorang bisa jatuh cinta pada dua orang yang berbeda dalam satu waktu. Kemunculan situs jejaring sosial pun turut memengaruhi tingkat persentase ini. Sebanyak 18% kasus cinta segitiga, ditemukan terjadi di dunia maya, khususnya lewat Facebook dan Twitter.

Read more >>

3 Pantangan Yang Bisa Membuat Pernikahan Retak

Meski telah berpacaran bertahun-tahun lamanya, kita akan tetap menemukan banyak hal baru tentang si dia setelah menikah nanti. Hal baru ini mulai dari yang menyenangkan sampai menyebalkan. Namun jangan sampai sikapnya yang menyebalkan membuat Anda melakukan tiga pantangan yang bisa membuat pernikahan retak. Berikut tiga pantangan tersebut, seperti dikutip dari weddingku:

Pantang 1: Marah berkepanjangan
Satu minggu setelah pulang berbulan madu Anda dan pasangan adu argumen sepanjang malam tentang suatu hal. Sampai akhirnya Anda dan dia sama-sama terlalu mengantuk untuk melanjutkan perdebatan itu. Sebelum sama-sama jatuh tertidur, Anda dan suami pun masih saling mencerca hanya karena tak ada yang mau mengalah.

Keesokan paginya, bisa jadi Anda dan pasangan masih saling memasang wajah masam dan bermusuhan. Momen saling mendiamkan ini berlangsung hingga satu minggu lamanya hingga 'selesai' dengan sendirinya. Ketika lain waktu terjadi perbedaan pendapat lagi, pola yang sama berlangsung lagi. Keadaan semakin diperparah karena rasa empati, pengertian, dan kesabaran di antara Anda dan suami bisa semakin menipis. Ini terjadi karena ketiga hal itu memang tidak pernah dipupuk sedari awal keduanya menjalin hubungan. Bukan ini gambaran ideal tentang kehidupan pernikahan yang ada di benak Anda kan?

Read more >>

Kenapa Perselingkuhan Terjadi? Ini Penyebabnya

Melihat tindakan perselingkuhan semakin meracuni kebahagian hidup keluarga masa kini yang membawa dampak negatif pada keutuhan hidup keluarga,maka akhirnya saya memutuskan untuk menerbitkan artikel yang didapat dari situs http://id.yahoo.com. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kebahagian hidup keluarga kita.
Pernikahan adalah momen membangun kehidupan baru bersama pasangan. Suka duka akan dihadapi berdua, sebisa mungkin tidak melibatkan pihak lain untuk menyelesaikan masalah. Namun, masalah rumah tangga kadang tidak sesederhana yang dihadapi ketika masih pacaran. Bukan cinta lagi yang dibutuhkan, tetapi komitmen, untuk menjaga keutuhan rumah tangga.
Menurut psikolog Prof Dr Sarlito Wirawan Sarwono, cinta bukanlah pengikat pernikahan. Cinta hanyalah faktor yang bisa menarik seseorang untuk memutuskan berpasangan.

Read more >>

Tips Agar Suami Betah di Kamar Tidur

Kamar tidur tidak hanya sebagai tempat untuk bercinta, namun juga menjadi tempat untuk bersantai dan melakukan kegiatan menyenangkan lainnya. Selain itu, dari kamar tidur inilah romantisme sepasang suami istri akan terbangun.

Tak ada salahnya bila interior ruangan tidur lebih diperhatikan untuk kehidupan cinta yang lebih sehat dan demi kenyamanan sang suami. Berikut ini tips menata kamar tidur, seperti dilansir dari Weddingku.

Nuansa Warna Dinding
Dengan memperhatikan luasnya ruangan, warna dinding dipilih sesuai dengan kesepakatan suami istri dengan menambahkan tekstur dan dimensi tertentu melalui efek-efek pengecatan atau penggunaan wall paper tertentu. Warna-warna hangat yang netral dapat menjadi pilihan lain selain warna putih. Anda juga dapat memadukan 2 hingga 4 warna sekaligus untuk menciptakan efek tertentu, seperti variasi biru, merah muda, hijau dan cokelat.

Read more >>

5 Tipe Suami yang Perlu Anda Ketahui

Suami Anda sering bertingkah seperti anak kecil atau malah hobi mengatur? Sifat-sifat para suami memang bermacam-macam. Adakah suami Anda tergolong dalam 5 tipe ini?

Dr. Bethany Marshall, seorang konsultan pernikahan mengungkapkan beberapa tipe suami yang seringkali ditemui dalam pernikahan. Ada kelebihan dan kekurangan dari berbagai tipe ini. Mempelajari tipe-tipe suami ini akan membuat Anda siap menghadapi segala sesuatu yang mungkin terjadi dalam pernikahan.

1. Si Penulis Naskah
Suami tipe ini memiliki ciri yang sangat tegas. Bagaikan seorang penulis naskah, ia merasa sang istri sebagai salah satu karakter hasil tulisannya. Sehingga ia bersikap mengenal pribadi sang istri. Bahkan terkadang ia bersikap seolah lebih tahu dibanding sang istri sendiri.

Saat tengah adu argumen atau bertengkar, suami tipe ini sering kali membuat pasangannya tersudut dengan bersikap dominan. Kata-kata menuduh seperti 'Kamu membohongi aku kan?', 'Tanpaku kamu bukan apa-apa,' dan sebagainya selalu dipakainya untuk membuat sang istri merasa kecil dan tidak berguna.Cara menghadapi tipe pria seperti ini adalah dengan menyadarkannya, bahwa Anda bisa berdiri sendiri tanpa bantuannya. Jangan biarkan ia memanipulasi, apalagi menyakiti Anda secara fisik maupun mental.

Read more >>